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sábado, 29 de abril de 2017

En espera del día del niño

Hola, ayer fueron los festejos del día del niño en todas las escuelas, yo comencé mal porque primero me agarre del chongo con algunas compañeras con las que tuve que hacer equipo. Ya se había decidido que sería una obra de teatro y unos días antes cambian por un baile de Tatiana, después de mucho dimes y diretes, bailé la patita de Tatiana. El otro equipo de maestras bailaron "Las lombrices" y en ellas ( que por cierto allí quedaron mis amigas) si se veía bonita actitud, regalaron globos, serpentinas y se vistieron de payasos. Pero bueno yo no asigne los equipos, los hizo el director y fue por grado. La comida tarde, mis vocales compraron carne de mas y eso me choca, porque terminan llevándose a sus casas. Sin embargo creo que los niños la pasaron bien, excepto Kenia que le hicieron daño los tacos. 
Mis amigas de payasitas

Mis compañeras de grado ( las buena onda que no me tiraron mierda)
Mis alumnitos finalizando el festejo


Mañana es el gran día y los niños quieren ir a la tienda de distroller para que su papá les compre unos casimeritos. Según vi en la página no estará abierto, así que Antonio la tiene difícil, seguro que lo resuelve.



Ahora vamos con un:
Consejo 11: 
Tome te verde, mejora el flujo de la circulación de la sangre,es diurético, regula los niveles de grasa en el hígado, ayuda a reducir las caries, es útil como sustituto del café (aunque es menos agresivo). 

y mucha agua, reduce el hambre, aumenta la energía, reduce el riesgo de un ataque al corazón, mejora tu digestión, evita el estreñimiento, puede reducir el riesgo de cáncer de colon( 45%) y de vejiga (50%), piel tersa y radiante, elimina toxinas.

Coma árandanos, libres de grasas, sodio, colesterol, antioxidante y antiinflamatorio, potencian tu memoria y aprendizaje, previene la diabetes, enfermedades cardiovasculares e infecciones en el tracto urinario, mejora la visión y aplaza el envejecimiento.


Salmón, combate la presión alta arterial, disminuye el riesgo de arritmia cardíaca, aumenta la circulación de la sangre (evitando coágulos), combate infecciones, excelente para salud del cerebro y la memoria, ayuda a que el colesterol no se pegue en los vasos sanguíneos, combate la aceleración en el proceso de envejecimiento de la piel. 


Brócoli, reduce el riesgo de cáncer, contiene antioxidantes, mejora la función del hígado, elimina toxinas, fortalece la salud de los ojos, rejuvenece el sistema inmunológico, retrasa la aparición de arrugas, fortalece la salud cardiovascular, previene la osteoartritis,  reduce la inflamación, fortalece la salud de los huesos y ayuda en el control de la diabetes. 

Almendras, fortalecen los huesos, hidratan piel y cabello, fortalecen y protegen las paredes de las arterias, fortalecen huesos y dientes, impulsa al cerebro a tener una mayor actividad, reduce el riesgo de padecer enfermedades degenerativas como el alzheimer y proporcionan nutrientes al sistema nervioso. 

y nueces,  reducen el colesterol, controlan los niveles de presión arterial, benefician la memoria y concentración, ayudan a regular el transito intestinal y combaten el estreñimiento, ayudan a conciliar el sueño, potencian el sistema inmunológico, combaten el dolor y la artritis.


Todos estos alimentos me encantan y ahora que conozco sus beneficios que básicamente ayudan a tener una mejor calidad de vida y sentirse sano. 
Saludos y espero sean de utilidad estos consejos. 
Besos del día del niño. 

domingo, 23 de abril de 2017

Ya se fueron las vacaciones de Pascua snif snif

Pues si, estoy llorando porque ya se me fueron las vacaciones ( si ya se que siempre me pasa lo mismo), pero hasta eso que siento que fueron productivas. 
Comenzaron el lunes 10 de abril, como no salí de mi rancho, jeje, les dije a los niños que haríamos lo que ellos quisieran. Así que ese lunes los deje que se mojaran con agua y que jugaran en el mini jardín. 

El martes los lleve a visitar a sus primas, y así jugaron toda la tarde con Cami y Bella. 
El miércoles nos fuimos a la alberquita de lechería, no es muy grande y como el agua es fría los niños no aguantaron mucho, pero la pasamos bien, jugaron en el pasto y comieron cosas ricas, Leo se tomo una piña colada ( sin alcohol, tampoco estoy tan loca)

El jueves nos fuimos a casa de mis primos a San Juan del Río y como viven en un fraccionamiento que tiene piscina y juegos pues pa pronto. El agua además estaba tibia. Lo feo de ese día fue el transito que estuvo de locos. 


El viernes pusimos la alberquita pero en la casa y comimos muy ricos, atún, camarón y pescaditos, yo empacandole sabroso jajaja. 

El fin en casita, todo parecía genial porque Antonio y yo tuvimos una cita de amor en nuestra sala con unos tragos, hamburguesas y videos de Bunbury y de The Cure, lo merecíamos después de todo un día de aseo. 




De hecho los planes era quedarnos toda la semana, pero oh oh, un invitado inesperado que dejo su rastro y nos percatamos al hacer el aseo, bueno por eso nos regresamos el domingo y aun no soluciono el problema, espero ya ir y poner trampas, antes de que se me haga un nido. 

El Domingo nos fuimos al cine, altamente recomendable; un jefe en pañales. 

El lunes, ya otra semana, y aun sin hacer los pendientes de vacaciones. Así que ese mismo día me fui a las oficinas de infonavit, a ver que podía hacer por mi crédito y el de Antonio. Pues nada, después de esperar 2 horas y media solo fui a deprimimirme, en mi caso no esta tan triste porque debo $18,000, pero Antonio debe $420,000 cuando la casa costo $380,000. Ahora nos quedan dos opciones, liberar mi crédito, arreglar los servicios de la casa como predio, luz, agua, etc. y vender. Recuperar lo poco que hemos invertido y buscar comprar otra cosa, lo cual lo veo muy difícil porque Antonio comenzará a trabajar por su cuenta y yo como maestra no tengo posibilidad de créditos. La otra es la que yo quería, liquidar este año mi adeudo y los servicios de la casa, el próximo año arreglar todo lo que necesite para rentarla y que se siga pagando con esa renta. Mientras que yo consigo algo por acá. Iré por partes. Primero a juntar esos $18,000. 

Martes sin pena ni gloria, no recuerdo.
Miércoles me fui por mis lentes, si, ese era uno de mis pendientes de vacaciones. Mi hermano James no me pudo acompañar, así que le pedí a mi amigo Quique que no veía desde hace 5 años que me acompañara. Pactamos vernos en el suburbano a medio día y de allí al centro, yo por las gafas y él por tela para diseñar ropa. Fue como en los viejos tiempos, cuando era muy joven y nos divertíamos mucho, extrañaba a esa Jovana que ya no existe.

Jueves, otra vez a encabronarme ( es mi estado natural, soy poco tolerante) ahora en el banco porque fui a sacar una tarjeta de nómina y se portan como si me estuvieran haciendo el favor del siglo. Pero pues necesitaba la tarjeta. ni modo, otro pendiente más resuelto. Ese día también salimos a desayunar en familia.

Viernes, Mario Iván tuvo una cita de juegos con su amiga Hannia, con ella no tenemos ningún conflicto. Por la noche era momento del campamento del tae kwon do, Leo estaba muy emocionado porque era su primera vez de estos arguendes. Antonio los acompaño y aunque creo que casi no durmieron la pasaron bien. Comieron, jugaron almohadazos, cuentos de terror, etc. 



Sábado , vino mi suegro así que fuimos a desayunar con él, tenía rato que no los veía. Y en la tarde en casa, haciendo mi planeación porque ya se acabo el descanso y me espera una semana súper pesada, la del día del niño.

Hoy, me fui con los niños a ver la peli de los pitufos, me gustan los filmes de niños porque siempre esconden un mensaje, el de esta fue que no siempre tienes que estar encasillado, nosotros solos somos y punto.

  Saludos y los que volvemos al trabajo, mucho ánimo. Ciao chulos y chulas. 

domingo, 9 de abril de 2017

Mi dancer discriminado, por eso me comí un burrito

Hola, estoy comenzando las vacaciones y debería estar feliz y tranquila pero una parte muy honda dentro de mí quizá la más suceptible  y oscura esta triste y enojada, que digo enojada, e n c a b r o n a d a. 
Hace un mes me decidí a meter a Mario Iván al ballet, fue difícil porque en México la danza clásica es de "niñitas" o de "jotitas" y bueno si mi hijo fuera el caso, igual me vale y les vale madres, yo lo único que quiero es que sea feliz. ( Se acerca y me dice -mamá te quiero, y yo siempre le digo -yo más mi amor, te amo. Y así empezamos a decir si el dice el 45 yo el 46 y él 47  y así nuestra subasta del amor)

Desde que entre percibí que las mamás eran conflictivas y exigentes a lo pendejo, así que les dije que si no estaban contentas con la maestra pues que chingaos hacían allí. Bueno total que cada fin que había clases un conflicto, bueno a mi que, pero hace dos semanas en una pseudo junta una de las señoras dijo que Mario molestaba a su hijo, -hace la señal del dedo y les da nalgadas y mi Sofi se siente acosada y molesta- la maestra dijo que no había notado nada y pues yo dije que la señal del dedo nunca, así se quedo hasta ayer.

La maestra me llamo y me dijo que el niño las estaba pellizcando yo le comente que era muy ansioso y que en realidad lo hacía por eso por su nerviosismo y su incapacidad infantil para controlar sus emociones (claro tiene una madre loca que siempre lo ha dejado expresarse y nunca le ha reprimido el contacto físico). Bueno hable con él y le dije que en este mundo debíamos respetar el espacio vital de las otras personas y que infortunadamente a muchas personitas nos les gustaba el contacto por lo que solo lo demostrara con sus seres queridos. 

Hoy llegamos a la clase con toda la actitud y la maestra me dijo -No recibió mi mensaje, que pena señora. Las mamás llamaron por teléfono al director y querían demandar, le ofrecemos que lo inscriba a un taller entre semana , no es danza clásica pero es de introducción a las artes escénicas, baile y teatro. Es un maestro, quizá con la autoridad de un hombre el niño funcione mejor, además hay otros niños, aquí son puras niñas.- O sea me lo discriminan por ser niño, que poca madre y abuela tienen las otras mamás, la maestra, el director y el sistema de centros culturales regionales. Estaría dispuesta a demandar si valiera la pena, si en algo cambiaran las cosas, pero se que no es así, es mi palabra contra la de muchas señoras que no comprenden que mi hijo se relaciona de otra forma. No pensaré mas en ellas, me ocupare de mi niño, psicológa, pruebas, no lo se porque en el fondo se que esta mal que su ansiedad provoque eso, sin embargo también se que no es grosero ni malicioso. Sin embargo esta maestra no es la primera que me dice que el niño necesita límites y yo como educadora lo se, sin embargo una parte de mi quiere que sean libres, que no sean unos robotcitos obedeciendo, que piensen, que tomen sus decisiones.

Va, de nuevo me estoy poniendo triste, es que paso del enojo a la tristeza en un parpadeo. Así que no nos tiramos a llorar, si lloré en silencio cuando ví que el niño se abrazaba de la maestra y le deseaba felices vacaciones. Cuando Antonio me dijo que yo soy la que necesito terapia, no el niño. Cuando pensé que soy una madre queriendo escapar de su árbol genealógico sin lograr construir el propio. 

Pero dije que no nos dejamos abatir, nos fuimos a nuestra casita, si por fin a Melchor, arreglamos la tubería y los niños jugaron todo el día con bloques y muñecos de peluches. Pasaron de hacer fuertes, a escuelas, zoológicos y días de campo. Yo ahuevonada en la cama, pensando... decidiendo... llorando para adentro. Antonio afuera arreglando la tubería haciendo las labores del hombre de la casa. 

Después les dijimos a los niños que eligieran la comida y salimos, me desahogue con una sopa azteca y un burrito ( mal, se que lo hago para calmar mi ansiedad-tristeza-enojo) . Mañana tendré otro día para reivindicar el camino. Oportunidades, decisiones, eso representa todos los días. Y yo las tengo que tomar de muchos modos. 


Por lo pronto el dilema de que pasara con Leo, el tomaba su clase de batería a la misma hora que su hermano la de ballet pero yo no tengo ánimo de volver allí y ver a esas brujas. Antonio dice que él lo hará, eso espero, y si no pues buscare al maestro entre semana, ni modo. 

Mañana también iré a infonavit a arreglar unos pedines por allí, porque resulta que debemos mas de lo que costo la casa, o sea como?
Y el miércoles iré al centro para hacerme unos nuevos lentes, ya estuvo bien de vivir en penumbras. 
Para que esto no acabe tan mal volveré a los consejos. 
Consejo 10: Coma más alimentos que crezcan en  los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales. 

Que puedo decir? me acabo de comer un burrito para llenar mi vacío, pero usted si haga caso. bonita semana de Pascua, me voy a continuar con mi vida que para eso estamos aquí. 

sábado, 1 de abril de 2017

Ya se fue Marzo

Una entrada algo tarde o algo temprano, quien sabe, todo depende de como se mira. Bueno, el caso es que he dejado de escribir y quiero ponerme al día, por eso el título de la entrada es tan largo. Creo que no escribía desde febrero, pero es que de plano, marzo fue caótico para mí. Mario Iván concurso para rey de la primavera, así que medio mes estuve vendiendo como loca, boletos, boings, danoninos, hot dogs, hot cakes, paletas y boletos de rifa.

Fuimos de excursión a Bioparque estrella, y la verdad es que moría de frío casi todo el tiempo y me deprimió un poco ver a los animales mal alimentados o muy ansiosos. Bueno pero los niños se divirtieron y al final por eso es que hago todo. 

Mi amiga Jacky se casó, por fin, la boda tan esperada  y fue simplemente maravillosa, yo me endrogue hasta las manitas para verme impecable, tanto para que Antonio me dijera que me veía inflamadita, ¿¿que qué??




Y tiene razón porque la verdad todo el mes me la he pasado en la tragadera y la hueva. Según mi comadre solo fueron tres kilos, pero la ropa me aprieta como si hubiera sido una tonelada. Esta semana volví al gimnasio porque al ver fotos viejas me dio como la depre de que ya no estoy así de delgada. y quiero confesarles que descubrí el truco que siempre quise saber. Cuando veía esas fotos de antes y después de gente gorda y luego delgada, pues la verdad si me impresionaba mucho. El truco es que ponen las fotos al revés, me da pena poner las mías, pero total ustedes son de confianza  y quiero explicar el truco barato ja.
Esta foto es de Marzo del 2013, estoy en Palenque

Esta foto es de Julio del 2008, también en Palenque


¿Ahora entienden el truco? cuando nos las muestran las ponen al revés, primero a la persona gorda que logro adelgazar un montón de kilos y decimos -Mira, hasta mas joven se ve. Pero en realidad es que primero eran delgados y luego gordos, así como yo y puestas así pareciera que baje, en fin, igual y ni viene al caso, ja.
Hoy vi la bella y la bestia con mi querida amiga Salomé ( la que les conte que reencontre) porque ahora sí esta a unos días de regresarse a Francia, por cierto, la película es altamente recomendable. Muy bien hecha. 




Y platique mucho con mi amiga, siendo psicóloga le asombro mucho que no pueda vencer mi obsesión por Andy Blazquez, puso una cara de asombro cuando le dije que todos los días lo pienso, dice que es propio de mi signo, que las capricornio siempre tienen un amor imposible. Bueno así que si, por si alguien andaba con el pendiente, ja, sigo con la obsesión.

Andy de niño

Andy de adulto

Así me despido amigos queridos deseando un excelente, exitoso y muy bello mes de abril para todos. Solo quiero preguntar si alguien sabe que paso con nuestra querida amiga la malquerida, no encuentro su blog, me aparece como desaparecido. Bueno espero que siga escribiendo. Gracias por leerme y no olviden cambiar su reloj para el horario de verano. Ja